歡迎流覽香港柔術BLOG,本館設立於香港九龍大角咀,專門教授巴西柔術(BJJ)及地面格鬥技,柔道,Grappling,MMA。不論你是運動選手,想加強地戰技巧,或者初次接觸武術,想體驗這種運動的樂趣,一樣歡迎之至! 香港柔術是一間有全職巴西柔術黑帶三段(亜洲公開賽 冠軍、Master世界柔術錦標賽季軍)代表的道場。道場由週一至週六均有練習時段,場內練習用地占110平方米。香港柔術是IBJJF(國際巴西柔術連盟)認可的學院。


香港・九龍の大角咀にある格闘技ジム、「香港柔術」のBLOGです。「香港柔術」ではブラジリアン柔術(BJJ)、柔道、グラップリング、MMA(総合格闘技)を本格的に学ぶ事が出来る格闘技ジムです。また選手を目指す人だけでなく、運動経験のない方やダイエット目的の方まで、初心者でも安心して対応できる多彩なクラススケジュールをご用意しておりますので、格闘技に興味がある人ならどなたでも見学、入会大歓迎です!アジア選手権王者、世界選手権3位の黒帯三段選手が代表を務めており、IBJJF(国際ブラジリアン柔術連盟)公認ジムです。ぜひ一度、御体験下さい。


This is the BLOG for the Martial Arts gym in Tai Kok Tsui, Kowloon, Hong Kong, where you can learn " Brazilian Jiu-Jitsu,Judo,Grappling,MMA from the professionals. For someone whose goal is to become a professional fighter, or just to go on a diet and shape up, we offer a variety of class schedules that will certainly meet your request. Feel free to drop by and see for yourself. HONG KONG JIU-JITSU is the Brazilian Jiu-Jitsu Academy in HongKong that has a Black belt 3rd degree instructor(Masters World Championship 3rd place, Asian Open Champion in Black Belt). It also has near 110㎡ of Training mat space and is open daily.HONG KONG JIU-JITSU is an official academy of IBJJF(International Brazilian Jiu-Jitsu Federation).

4 Mar 2012

push-up的橋/A push-up bridge/腕立て橋

送信者 Blog up 2012.03
送信者 Blog up 2012.03
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這是昨天的訓練在Sparring類(OpenMat)一幕
一個push-up

會員不僅能在這時間做sparring。你可以選擇做sparring、體能訓練、做技術drill
只是relax時間如與人交談。
請使用這個時候,每人樣式


This is the one of the yesterday's training scene in the Sparring class(Open Mat).
A push-up bridge. 
Members are not only able to do sparring in that time. You can choose the sparring, physical training, trying the technique drill or  just taking relax time as talking with someone.
Please use this time by each style.

写真は、昨日のスパーリングクラス(オープンマット)内での腕立てを4人同時に行っている風景です。
この時間は会員さんは、スパーリングだけでなく、フィジカルトレーニングやテクニックの研究やドリルを自由に行うことが、可能となっています。また、ただ談笑されてリラックスされて頂いても、構いません。

送信者 Blog up 2012.03
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順便說一下,今天,這個Festival舉行了附近健身房。

By the way,today, the festival has been held near by the gym.

ちなみに、今日は、ジムの近くでお祭りが行われていましたね。


香港柔術 荒牧誠 MAKOTO ARAMAKI
■□HKJJ HONGKONG JIU-JITSU BRAZILIAN JIU-JITSU ACADEMY
■□HKJJ 香港柔術 巴西柔術道場 ブラジリアン柔術アカデミー
■□Hongkong Kowloon Tai kok tsui BJJ Academy
■□香港九龍大角咀巴西柔術道場
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